我家瑜伽最新版

“我家瑜伽”应用程序的官方版本，让你在家中就能进行瑜伽锻炼和减肥，无需前往专业健身瑜伽课程，也不需要任何费用。这款应用能帮助你解决身材问题，提升自信与美丽！

“我家瑜伽”客户端简介

“我家瑜伽”是一款集健身、减重、塑形、马甲线打造及瘦身计划于一体的平台，同时提供冥想放松与改善睡眠的功能，是你的专属瑜伽视频教练，手机上的瑜伽馆！千万瑜伽爱好者一致认可的在线教学平台，从零基础入门到掌握安全练习技巧，从线上视频学习到线下瑜伽馆指导，全面满足你对瑜伽的热爱与进阶需求！

“我家瑜伽”最新版特色

瑜伽爱好者的常见困扰：

仅凭网络图片难以掌握瑜伽动作，效果不佳

没有时间精力去瑜伽馆，希望随时可以练习

身边缺乏志同道合的瑜伽爱好者，无法交流分享

来“我家瑜伽”吧：

海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学指导

拥有多年教学经验的权威瑜伽导师亲自示范，正宗印度瑜伽教学方式，专业的讲解语言，高清视频配合全程字幕，助你快速上手瑜伽课程

随时随地都能练习，方便高效

打造一个轻松愉悦的“手机里的瑜伽馆”，课程时长为3至35分钟，计划周期为15至30天，突破时间与条件限制，高效利用碎片时间，随时随地享受瑜伽练习

专注“瑜伽减脂+轻量饮食”结合方案

专注于研发“瑜伽瘦身”课程，由权威瑜伽导师与身材管理营养专家共同制定内容，结合国际BMI标准，为每位用户量身打造科学的瑜伽减脂课程与轻卡饮食计划

软件亮点

减脂计划、马甲线打造、助眠瑜伽、胸部雕塑计划、

办公瑜伽、气质提升计划、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽

亲子瑜伽、肩颈舒缓、脊柱活化、静心冥想、

头部放松、恢复性瑜伽、双人瑜伽

App说明

可爱的瑜伽助手为你提供贴心服务与指导

由专业且权威的瑜伽导师录制教学视频内容

由国内教育局批准的“美俪阿萨娜瑜伽学校”创办

视频中的瑜伽老师均来自“美俪阿萨娜”，具备丰富的教学经验

软件功能

- “ioom瑜伽”拥有超过10万位平台瑜伽教师，为用户提供专业瑜伽指导，让“瑜伽”距离你只有100米，还提供全国瑜伽馆定位资源库，实时获取附近瑜伽馆信息

- “30TTC线上瑜伽教培”打破时间与空间的限制，通过线上即可学习系统化的瑜伽知识和技能，所有课程都从零基础开始，适合初学者

如果瑜伽馆太远，没时间去练习？

- “入驻ioom瑜伽教师”将兴趣转化为事业，让瑜伽成为额外收入来源；身边缺乏共同爱好的瑜伽者，无法交流分享

- “看学练—变身瑜伽达人”从零基础开始学习瑜伽，提供大量高清视频课程，由权威明星瑜伽导师录制！支持投屏观看！从基础课程开始，专业导师答疑解惑，随时随地在家轻松练习瑜伽

- “全民瑜伽—玩转圈子”汇聚成千上万瑜伽爱好者，分享新鲜事、交流心得。各类话题活动，带你探索全新的瑜伽世界

-[推荐课程计划]

燃脂训练、马甲线打造、瘦身塑形瑜伽、经期瑜伽、

体式解析、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈舒缓、脊柱活化瑜伽

更新日志

v4.0.4版本

修复已知问题。

v3.9.89版本

优化代码结构

v3.8.0版本

优化瑜伽老师认证机制

v3.7.1版本

1. 新增平台瑜伽老师打卡与成长背书功能

2. 新增瑜伽老师认证功能

v3.6.1版本

优化体验细节

v3.6.0版本